Krótki pokazowy filmik objaśniający technikę jazdy rowerem w skręcie przeciwstawnym. Inaczej ubierając w słowa znaczenie tego manewru jest to ściąganie roweru na jego jedną stronę w przeciwnym pochyleniu ciała. Sprawdza się to najlepiej wchodząc w zakręt w szybkim tempie, lub przy uniknięciu kolizji w odruchu bezwarunkowym. Zobaczcie sami.
Tag: wideo
Rajd rowerowy “Cyklista” Kalisz – “Po okolicach Tomaszowa Mazowieckiego”. VIDEO
Krótki, pamiątkowy film z rajdu po okolicach Zalewu Sulejowskiego / Tomaszowa Mazowieckiego już dostępny do obejrzenia.
Trening rowerowy połączony z ćwiczeniami na drążku. Przyciąganie kierownicy rękoma. VIDEO.
Choć być może jest to zwykła porada przypisuję ją jednak do działu technik jazdy rowerem.
W tym wideo-wpisie trochę słów i pokazu co z czym się wiąże. Trasy rowerowe a zwłaszcza długie wymagające podróże wymagają od nas wielkiego wysiłku i kondycji fizycznej, bez której bywa niekiedy ciężko. Sprawdźcie się sami na terenach górskich i na wszelkich podjazdach, czy jest tak faktycznie jak mówię, że i też wtedy pracują ręce. Dzięki rozwinięciu mięśni rąk możecie podpierać się w razie braku sił w nogach. Spróbujcie sami przyciągnąć kierownicę jadąc na prostej drodze do siebie.. zauważcie co odczujecie w nogach? Napięcie brzucha samo wyzwala w nich siłę co powoduje, że lepiej ze zdwojoną siłą można odepchnąć od siebie pedały. Stosujcie tą metodę, gdy będziecie chcieli jechać szybciej. Pamiętajcie o przyciąganiu tego drążka, bo może Wam w niektórych sytuacjach pomóc. A dziś we filmie kilka scen o tym jak przeprowadzam swoje rowerowe treningi, aby mieć siłę w rękach.
Film z rozłożenia namiotu Snugpak Bunker Tent.
Dziś nakręciłem video odnośnie rozłożenia namiotu Snugpak Bunker Test. Proszę o wyrozumiałość, gdyż dopiero co go nabyłem 😉
Film z wyjazdu do Czech.
Nie ma jak to się zabrać za przeglądanie swoich wideo-nagrań z wyjazdu do Czech dopiero po 4 miesiącach. Ale dzięki temu – miałem na nie świeże spojrzenie – tak jakbym jeszcze raz tam był. O kilku rzeczach/miejscach zdążyłem już zapomnieć a film utrwalił mi je w głowie. Przedstawiam Wam 13-to minutowy film z wyjazdu. Naprawdę było ciężko wybrać spośród x-godzinnego materiału te kilkanaście wybranych minut. Chyba przy nich nie uśniecie? Przecież to zaledwie 13 minut z 16-sto dniowego wyjazdu. Został mi się już w zaległościach tylko 1 filmik do złożenia – ze Szlaku Piastowskiego. Niech moc będzie z Wami 🙂